임마뉴엘 AI · Mac 메뉴바 앱
AI에게 맡긴 생각,
숫자로 돌려 드립니다.
AI에게 생각을 얼마나 맡겼는지, 승인 전에 충분히 검토했는지 보여 주는 Mac 메뉴바 앱입니다.
모르는 사이에
판단까지 넘깁니다.
처음엔 한 줄씩 확인하다가, 바뀐 부분만 훑고, 나중엔 완료 보고만 읽습니다. 확인할 필요조차 못 느끼는 순간, 생각은 AI의 것이 됩니다.
Anthropic에서 Claude Code를 만드는 Addy Osmani는 글 “Critical thinking when agents do the work”에서 이 상태를 ‘인지적 항복’이라고 부릅니다.
임마뉴엘 AI · Mac 메뉴바 앱
얼마나 맡겼는지,
숫자로 봅니다.
AI 에이전트와 일한 기록을 내 Mac 안에서 읽고, 요청마다 생각을 얼마나 맡겼는지 기록합니다. 메뉴바를 누르면 바로 보입니다.
채팅창 코치 · 새 기능
보내기 전에,
한 번 더 생각하게.
Claude·ChatGPT 입력창 바로 위에 작은 캡슐이 뜹니다. 쓰는 동안 빠진 생각을 짚어 주고, 판단을 통째로 넘기는 프롬프트는 보내기 직전에 한 번 멈춥니다.
이 구역을 만들어 달라고 실제로 보낸 요청입니다. 2026년 11월 13일, Claude 앱. 첨부 이미지 미리보기만 가렸습니다.
상황에 맞는 질문만
새로 기획할 땐 누구를 위한 건지, 고칠 땐 어디를 어떻게, 물을 땐 내 추측부터. 필요 없는 질문은 묻지 않습니다.
막지 않고 멈춥니다
경고는 한 번뿐입니다. 고쳐 쓰거나, 같은 글로 다시 보내면 그대로 전송됩니다.
글자는 내 Mac 안에서
입력창 글자는 내 Mac의 채점 엔진만 읽고 저장하지 않습니다. 손쉬운 사용 권한이 필요합니다.
뇌 · 한눈에 보기
맡길수록,
주름이 펴집니다.
Anthropic AI Fluency의 4D 중 위임·설명·판별을 기준으로, AI가 정한 결정, 설명하지 못한 것, 요청 위임도를 모아 뇌 하나로 보여 줍니다. 맡긴 만큼 이마 쪽부터 주름이 펴져 매끈한 금속이 됩니다.
AI가 정한 결정위임 · 비중 50%
AI가 낸 안을 그대로 따른 결정의 비율. 이유를 남기면 내 결정이 됩니다.
설명 못 한 비율판별 · 비중 30%
AI가 만든 결과를 내 말로 설명해 보는 테스트에서 막힌 비율.
요청 위임도설명 · 비중 20%
요청마다 매긴 0~3점의 평균. 누구를 위해, 어디까지, 끝이 어디인지, 무엇을 중요하게 볼지 정했는지.
창업자 본인의 메뉴바 앱 화면입니다. 2026년 11월 13일, 최근 7일. 기간과 프로젝트별로 바꿔 볼 수 있습니다. 뇌 표면: FreeSurfer fsaverage.
요청 하나하나를
0부터 3까지.
누구를 위해, 어디까지, 어떤 상태면 끝인지. 내가 정했는지 AI에게 넘겼는지를 봅니다.
“트렌드 5개를 리서치하고 시안을 만들어 비교해 줘”
문제의식은 내 것, 방법만 맡김. “2번 안으로 진행”
“디자인 개선하고 싶어, 생각해 봐”
따져 보지 않고 “진행”, “전부 알아서”
승인 점검
안을 골랐는지, 조건을 붙였는지, 응답을 읽기도 전에 승인했는지.
이해 부채
모르는 채 넘긴 응답에 몰라를 보내거나 캡처해 둡니다. 내 말로 한 줄 정리해야 지워집니다.
되돌리기 어려운 순간
배포·삭제를 짧게 승인하면, 실행 전에 무엇이 바뀌는지 한 번 확인합니다.
“배포해” 한마디 앞에서,
한 번 멈춥니다.
되돌리기 어려운 작업을 짧게 승인하면, 에이전트가 실행하기 전에 무엇이 바뀌는지 보여 주고 한 번만 확인받습니다.
- 배포 방식 · 로컬 폴더에서
vercel --prod로 바로 올라갑니다. 사이트 전체가 다시 빌드됩니다. - 함께 올라가는 것 · 이번 커밋 2개와, 그동안 올리지 않은 커밋 6개.
- 바뀌는 것 · 소개 페이지 하나만 새 구성으로. 나머지는 지금 라이브와 같습니다.
이 범위대로 커밋하고 배포할까요?
그대로 진행커밋만지금 보고 계신 이 페이지를 배포할 때 실제로 있었던 대화입니다. 2026년 11월 12일, Claude Code.
판단 먼저 · Claude Code 훅
AI 추천에 “응 진행”만 보내면,
보내기 전에 한 번 묻습니다.
AI가 선택지나 제안을 내놓은 직후 그대로 승인하면, Claude Code 훅이 그 요청을 한 번 막고 어느 안을 왜 고르는지 한 줄 덧붙이게 합니다.
- 지금 바로 배포
- 결제 테스트를 돌린 뒤 배포
차단 카드는 실제 Claude Code 화면을 그대로 옮겼습니다. 2026년 11월 13일. 앞뒤 대화는 이해를 돕기 위한 예시입니다.
필요한 순간에만
‘제품’으로 표시한 프로젝트와 배포·삭제처럼 되돌리기 어려운 작업에서만, 하루 5번까지 묻습니다.
막지 않고 멈춥니다
같은 말을 한 번 더 보내면 그대로 진행됩니다. 이유를 덧붙이면 그게 내 결정으로 남습니다.
다시 쓴 횟수가 쌓입니다
몇 번 물었고, 그중 몇 번을 다시 써서 보냈는지가 임마뉴엘 AI의 결정하기 화면에 집계됩니다.
일주일이면, 10번 중 몇 번
AI가 선택지를 낸 순간만 모아, 내가 고른 횟수와 추천을 그대로 따른 횟수를 점 10개로 줄여 보여 줍니다.
실제 횟수도 함께
비율 옆에 실제로 몇 번 중 몇 번이었는지 적어 둡니다. 숫자가 작은 주에도 과장되지 않게.
지난주와 비교
줄었는지 늘었는지만 짧게. 점수를 매기기보다 흐름을 보게 합니다.
임마뉴엘 AI 앱의 결정하기 화면입니다. 2026년 11월 13일.
만든 사람도
열 번 중 아홉 번은 고르지 않고 승인했습니다.
창업자 본인의 Claude Code 기록 7일.
2026년 11월 6일~12일, 요청 326개. 표본은 1명이고 규칙 기반 채점입니다. 직접 ‘의존’으로 표시한 요청 47개는 대부분 “진행해 줘”처럼 열 글자 남짓의 승인이었습니다. 내부 측정.
위임 기록과 글자 인식은 내 Mac 안에서만 처리합니다. 채팅창 코치의 AI 판단을 쓰면 쓰는 글과 바로 앞 AI 답이 판단을 위해 임마뉴엘 서버와 Anthropic으로 전송되며, 저장하지 않고 횟수만 남깁니다. 기록은 Claude Code, 채팅창 코치는 Claude·ChatGPT 앱과 브라우저를 지원하고, 문의는 contact@osteolab.kr
요금제
코칭받는 요청 수로만
나뉩니다.
위임 기록·대시보드·규칙 판정은 모두 무료. 채팅창 코치의 AI 판단만 하루 한도가 있습니다.
요청 하나를 쓰는 동안 여러 번 판단해도 1번으로 셉니다. 한도는 매일 자정(한국 시간)에 다시 채워지고, 다 쓰면 그날은 규칙 판정으로 바뀌며 보내기를 막지 않습니다. 결제는 30일 이용권이며 자동 결제는 준비 중입니다. 창업자의 실제 기록은 하루 평균 92개, 많은 날 179개였습니다.